馃挭馃挭馃挭 EL M脷SCULO TIENE MEMORIA
馃挭 El entrenamiento f铆sico combinado con estrategias nutricionales empleadas por los atletas, que incluyen la ingesta de prote铆nas y amino谩cidos, alimentos ricos en polifenoles y diversos compuestos ergog茅nicos como la creatina, podr铆a ser beneficioso para promover la respuesta de las c茅lulas sat茅lite y la acumulaci贸n de mion煤cleos en situaciones en las que se busca recuperar y mantener la masa muscular, como en la recuperaci贸n de lesiones y el envejecimiento.
馃挭馃挭馃挭 Memoria muscular esquel茅tica: Implicaciones para el deporte, el envejecimiento y la nutrici贸n
https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2025.1701520
31 de octubre 2025
No hay comentarios:
Publicar un comentario