🌿🌿🌿HIERBALUISA O VERBENA DE LIMÓN
La hierbaluisa, cuyo nombre científico es Aloysia citrodora Paláu, es una de las plantas medicinales más conocidas con diversas actividades terapéuticas, que se caracteriza por su agradable aroma a limón, por lo que también se llama Verbena de Limón.
🌿🌿🌿 HIERBALUISA Y EJERCICIO FÍSICO
Se ha demostrado que el extracto de verbena de limón es un ingrediente deportivo natural seguro y bien tolerado, al reducir el daño muscular después de un ejercicio exhaustivo.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1186/s12970-018-0208-0#abstract
1 de abril de 2022
🌿🌿🌿 HIERBALUISA Y CALIDAD DEL SUEÑO
Un suplemento dietético de hierbaluisa administrado durante 3 meses se asoció con una mejora significativa de la calidad del sueño, en comparación con placebo, en una población de sujetos sanos con trastornos del sueño.
https://www.mdpi.com/2072-6643/16/10/1523
18 de mayo de 2024
🌿🌿🌿 EFECTO ANTIDEPRESIVO Y NEUROPROTECTOR
El estrés nocturno incrementó el comportamiento depresivo y los marcadores de estrés oxidativo e inflamación.
El tratamiento con extractos de Aloysia citriodora (HierbaLuisa) redujo significativamente el comportamiento depresivo y los marcadores de estrés oxidativo e inflamación, lo que sugiere un efecto antidepresivo, antioxidante y antiinflamatorio.
https://link.springer.com/article/10.1007/s11033-025-10576-2
24 de mayo de 2025
🌿🌿🌿 ACTIVIDAD ANTIBACTERIANA
El aceite esencial de verbena de limón destruye la pared celular, provocando una mayor permeabilidad de la membrana celular y una fuga del contenido, causando así la muerte celular.
https://www.mdpi.com/1420-3049/28/7/3102
30 de marzo de 2023
🌿🌿🌿 ACTIVIDAD ANTITUMORAL
El aceite esencial de Aloysia citradora inhibe el crecimiento y la migración de células de melanoma al actuar sobre la señalización HB-EGF-EGFR.
https://www.mdpi.com/1422-0067/22/15/8151
29 de julio de 2021
