EFECTO DE LA DIETA MEDITERRÁNEA Y LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS DURANTE EL EMBARAZO SOBRE EL NEURODESARROLLO INFANTIL

 

🤰🥗🧘‍♀️ EFECTO DE LA DIETA MEDITERRÁNEA 

                 Y LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS 

                 DURANTE EL EMBARAZO 

                 SOBRE EL NEURODESARROLLO INFANTIL

🤰🥗🧘‍♀️ El bienestar y la salud prenatal son fuertes determinantes del futuro neurodesarrollo infantil y adulto. 

🤰🥗🧘‍♀️ El estilo de vida materno se reconoce como un factor de riesgo potencialmente modificable para resultados perinatales adversos y desarrollo neurológico fetal. 

🤰🥗🧘‍♀️ Los patrones dietéticos poco saludables ricos en grasas y la obesidad periconcepcional se asocian con un peor desarrollo neurológico en la descendencia.  

🤰🥗🧘‍♀️ Del mismo modo, el aumento del estrés materno se asocia con diferencias en la estructura del cerebro fetal y peores resultados del desarrollo neurológico posnatal. 

🤰🥗🧘‍♀️ La base fisiopatológica de estas asociaciones no se comprende bien, pero se ha postulado como mecanismos potenciales la activación de la inflamación y el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal.  

🤰🥗🧘‍♀️ Se ha descrito que las intervenciones para mejorar los patrones nutricionales o reducir el estrés en adultos inducen cambios en la inflamación y la oxidación y en el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal.  

🤰🥗🧘‍♀️ En cuanto a las intervenciones dietéticas, estudios previos han demostrado que la dieta mediterránea puede reducir la incidencia de resultados adversos para la salud, como eventos cardiovasculares, diabetes, deterioro cognitivo y otras enfermedades inflamatorias en adultos de alto riesgo.  

🤰🥗🧘‍♀️ La reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) es un programa estructurado bien descrito y se ha utilizado ampliamente en la investigación médica de enfermedades relacionadas con el estrés.  

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2808558

22 de agosto de 2023

🤰🥗🧘‍♀️ Efecto de la dieta mediterránea o la reducción del estrés basada en la atención plena durante el embarazo sobre el neurodesarrollo infantil. 

Puntos clave

Pregunta 

🤰🥗🧘‍♀️ ¿Es eficaz una dieta mediterránea o una intervención de reducción del estrés basada en la atención plena durante el embarazo para mejorar el neurodesarrollo infantil a los 2 años?

Hallazgos   

🤰🥗🧘‍♀️ En este ensayo clínico aleatorizado que incluyó a 626 niños, las puntuaciones de Bayley-III fueron significativamente más altas en los dominios cognitivo y socioemocional en el grupo de dieta mediterránea y significativamente más altas en el dominio socioemocional en el grupo de reducción del estrés en comparación con el grupo de atención habitual.

 

Significado   

🤰🥗🧘‍♀️ Las intervenciones estructuradas durante el embarazo basadas en una dieta mediterránea o la reducción del estrés basada en la atención plena mejoraron significativamente el neurodesarrollo infantil a los 2 años.

Abstracto

Importancia   

La nutrición materna subóptima y los altos niveles de estrés se asocian con un desarrollo neurológico adverso fetal e infantil.

Objetivo  

 Probar la hipótesis de que las intervenciones estructuradas basadas en una dieta mediterránea o la reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) durante el embarazo mejoran el neurodesarrollo infantil a los 2 años.

Conclusiones y relevancia   

🤰🥗🧘‍♀️ En este análisis preespecificado de un ensayo clínico aleatorizado, las intervenciones maternas estructuradas en el estilo de vida durante el embarazo basadas en una dieta mediterránea o la reducción del estrés basada en la atención plena MBSR mejoraron significativamente los resultados del desarrollo neurológico infantil a los 2 años.