🫐🫐🫐 ARONIA Y SALUD: REVISIÓN

 

🫐🫐🫐 ARONIA Y SALUD: REVISIÓN

⚡La aronia negra (Aronia melanocarpa) o chokeberry, es uno de los frutos del bosque con mayor contenido en compuestos fenólicos totales (llamados comúnmente antioxidantes). 

⚡Todo esto provoca que la aronia sea una de las frutas con mayor poder antioxidante que existen, ocupando siempre los primeros puestos de la clasificación ORAC (clasificación que mide el poder antioxidante de la fruta).

⚡Además, es baja en calorías y nos aporta una alta concentración de fibra, Vitamina C, vitamina K y manganeso. También es una fuente rica en ácido fólico, hierro, vitamina A y vitamina E y en cantidades más pequeñas también aporta carotenoides, pectinas, ácidos orgánicos y carbohidratos (azúcares).

⚡La aronia posee 1.480 mg de antocianinas por cada 100 gramos de fruta fresca, una auténtica barbaridad.

⚡Los frutos de aronia tienen un poder antioxidante de 16.062 micromoles de Trolox equivalente (TE) mientras que otros frutos del bosque como la grosella negra no pasan de 8.000.

🫐🫐🫐 Actividades funcionales y mecanismos de Aronia melanocarpa en nuestra salud.

https://www.mdpi.com/1467-3045/46/8/477

26 de julio de 2024

⚡La Aronia melanocarpa , conocida como aronia negra, es rica en polifenoles, que incluyen flavonoides como antocianinas, flavanoles y flavonoles, y ácidos fenólicos como el ácido clorogénico. 

⚡Estos polifenoles confieren a la Aronia melanocarpa propiedades preventivas y terapéuticas contra diversas enfermedades humanas. 

⚡La Aronia melanocarpa tiene efectos beneficiosos contra enfermedades como la diabetes, la inflamación y la hipertensión. 

⚡Considerando los diversos componentes funcionales de la Aronia melanocarpa , su eficacia en la prevención y el tratamiento de enfermedades puede operar a través de múltiples vías, ofreciendo un enfoque más sólido para el control de enfermedades. 

⚡Esta revisión abarca los resultados de investigación más recientes sobre los componentes funcionales de la Aronia melanocarpa y sus efectos en las enfermedades humanas.

🫐🫐🫐 NEUROFARMACOLOGÍA DE LA ARONIA

🫐🫐🫐 Efectos neuropsicofarmacológicos de Aronia melanocarpa: una revisión narrativa.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42251712/

Abril de 2026

⚡Esta revisión narrativa examina los efectos neuropsicofarmacológicos de Aronia melanocarpa (aronia negra), centrándose en su potencial para la prevención y el tratamiento de trastornos neuropsiquiátricos como la ansiedad, la depresión y el deterioro cognitivo.

Resultados: 

⚡Los hallazgos demostraron que Aronia melanocarpa, rica en polifenoles como antocianinas y proantocianidinas, ejerce efectos que mejoran la función cognitiva, tienen propiedades ansiolíticas y antidepresivas. 

⚡Estos efectos están mediados por mecanismos que incluyen actividad antioxidante, modulación de los sistemas de neurotransmisores, inhibición de las monoaminooxidasas, reducción de la neuroinflamación, modulación de la microbiota intestinal y regulación positiva del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). 

Modelos animales de la enfermedad de Alzheimer y trastornos inducidos por estrés, junto con ensayos clínicos en humanos, corroboraron estos efectos.

Conclusiones: 

⚡La revisión subraya el potencial terapéutico de los nutracéuticos de Aronia melanocarpa en la salud neuropsiquiátrica y destaca la necesidad de una mayor validación clínica.

🫐🫐🫐 ARONIA Y PRESBICIA

🫐🫐🫐 El extracto estandarizado de bayas mejora determinados resultados de la función visual en la presbicia: un ensayo cruzado aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo con análisis exploratorio de biomarcadores.

https://www.mdpi.com/2072-6643/18/6/1016

23 marzo 2026

🫐🫐🫐 ARONIA E INFLAMACIÓN

🫐🫐🫐 Potencial antiinflamatorio del extracto fenólico de hojas de Aronia melanocarpa mediante la supresión de la vía NF-κB en macrófagos RAW264.7 estimulados con LPS.

https://link.springer.com/article/10.1007/s11033-026-11666-5

13 de marzo de 2026

Conclusiones

⚡Los resultados sugieren que los polifenoles presentes en las hojas de aronia ejercen potentes efectos antiinflamatorios al inhibir la vía de señalización NF-κB y suprimir los mediadores proinflamatorios. 

⚡Por lo tanto, el extracto de hoja de aronia podría ser un candidato prometedor para el desarrollo de agentes terapéuticos que apoyen el tratamiento de enfermedades relacionadas con la inflamación.

🫐🫐🫐 ARONIA Y TOLERANCIA A GLUCOSA

🫐🫐🫐 Mecanismo de acción de las antocianinas de Aronia melanocarpa en la regulación de la actividad de la amilasa pancreática y la mejora de la tolerancia a la glucosa in vivo: un estudio combinado experimental y de simulación de dinámica molecular.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996925025724?via%3Dihub

31 de marzo 2026

Reflejos

⚡⚡Se utilizó un proceso multiescala computacional-estructural-in vivo para esclarecer el mecanismo.

⚡⚡La cianidina-3-glucósido (C3G) es la antocianina de Aronia más potente para inhibir la amilasa pancreática.

⚡⚡ C3G logra una unión competitiva estable, confirmada mediante una simulación de dinámica molecular de 100 ns y un análisis estructural de dicroísmo circular (CD).

⚡⚡⚡Las antocianinas de Aronia melanocarpa mejoran la tolerancia a la glucosa y aumentan la sensibilidad a la insulina in vivo.

🫐🫐🫐 ARONIA Y CÁNCER COLORRECTAL

🫐🫐🫐  Polifenoles, polisacáridos y sus complejos de Aronia melanocarpa en la quimioprevención del cáncer colorrectal.

https://www.mdpi.com/1420-3049/31/1/10

 19 de diciembre de 2025

⚡Esta revisión se centra en Aronia melanocarpa (aronia negra), incluyendo sus frutos, hojas y orujo, como una rica fuente de compuestos bioactivos con propiedades anticancerígenas bien documentadas. 

⚡Cabe destacar que A. melanocarpa contiene altos niveles de polifenoles como cianidina-3-galactósido, cianidina-3-arabinósido, ácido clorogénico, quercetina y epicatequina, así como polisacáridos biológicamente activos, incluyendo pectinas y arabinogalactanos. 

⚡Estos compuestos, a través de sus actividades antioxidantes y antiinflamatorias, participan en la modulación de las vías de apoptosis dirigidas específicamente a las células cancerosas. 

⚡Además, sus complejos pueden mejorar la eficacia quimiopreventiva mediante mecanismos sinérgicos. 

⚡Estudios recientes demuestran que la suplementación con productos de aronia puede mejorar marcadores inflamatorios como la interleucina-6 y el factor de necrosis tumoral alfa, lo que subraya su potencial para modular el microambiente tumoral. 

⚡En conjunto, estos hallazgos posicionan a A. melanocarpa como una candidata prometedora para su uso en estrategias integrales dirigidas a la prevención y el tratamiento coadyuvante del cáncer colorrectal.

🫐🫐🫐 ARONIA SUPERFRUTA MULTIFUNCIONAL

🫐🫐🫐 Aronia melanocarpa como superfruta multifuncional: desde su potencial antioxidante hasta sus aplicaciones terapéuticas y nanotecnológicas.

https://link.springer.com/article/10.1007/s13668-026-00736-6

7 de febrero de 2026

Resumen

⚡La aronia melanocarpa es un alimento funcional prometedor con un gran potencial para aplicaciones nutracéuticas y terapéuticas. 

⚡Si bien la evidencia experimental respalda sus beneficios para la salud, los datos clínicos en humanos aún son insuficientes para establecer recomendaciones estandarizadas de dosificación y uso a largo plazo. 

⚡Las investigaciones futuras deberían centrarse en ensayos clínicos bien diseñados, la optimización de la biodisponibilidad y la elucidación completa del papel de la aronia melanocarpa en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades.