🥙😷🥗 COVID PERSISTENTE
Y DIETA BASADA EN PLANTAS
🥙😷🥗 Los investigadores creen que están más cerca de comprender cuánto tiempo actúa el COVID y como una dieta basada en plantas podría ser una forma de combatirlo.
🥙😷🥗 ** Un artículo reciente sugiere que una infección por COVID podría reducir los niveles de serotonina (neurotrasmisor de la felicidad) durante meses después de la infección.
🥙😷🥗 Reducción de serotonina en secuelas postagudas de infección viral
16 de octubre de 2023
Reflejos
🥗 El COVID prolongado se asocia con niveles reducidos de serotonina circulante
🥗 El agotamiento de la serotonina es impulsado por interferones tipo I (IFN) inducidos por ARN viral
🥗 Los IFN reducen la serotonina mediante una disminución de la absorción de triptófano y la hipercoagulabilidad
🥗 La deficiencia de serotonina periférica afecta la cognición a través de una reducción de la señalización vagal.
🥙😷🥗 **Investigaciones anteriores han demostrado que las dietas ricas en carbohidratos ayudan a aumentar los niveles de serotonina.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/j.1550-8528.1995.tb00215.x
Noviembre 1995
🥙😷🥗 Serotonina cerebral, ansia de carbohidratos, obesidad y depresión
🥙😷🥗 **Otra revisión de estudios ha encontrado que las dietas basadas en plantas pueden mejorar los síntomas asociados con el COVID prolongado, incluida la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño y el dolor musculoesquelético.
https://link.springer.com/article/10.1007/s13668-021-00369-x
🥙😷🥗 Ajustes en el estilo de vida en el manejo de la COVID prolongada: beneficios potenciales de las dietas basadas en plantas
10 de septiembre de 2021
Resumen
🥗 Las dietas basadas en plantas pueden ser beneficiosas en general con respecto a algunas de las secuelas más comunes de la COVID-19.
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