28 julio 2024

MEDIADORES PRO-RESOLUCIÓN (SPM)

 






🛟🦹‍♂️🛟 MEDIADORES PRO-RESOLUCIÓN (SPM)


🛟 La resolución de la inflamación inducida por mediadores lipídicos pro-resolutivos (SPM) especializados es un concepto nuevo. 


🛟 La aplicación de SPM es una estrategia terapéutica prometedora que potencialmente puede reemplazar a los fármacos antiinflamatorios.


🛟 Los mediadores pro-resolución (SPM) especializados o resolvinas son lípidos bioactivos derivados de ácidos grasos omega-3 esenciales que modulan la respuesta inmune y estimulan la resolución de la inflamación.


🛟 Una de las áreas de mayor impacto de los SPM es el dolor, pero también cualquier afección asociada con la inflamación. 


🛟🦹‍♂️🛟 SPM EN ENFERMEDADES SNC


https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14728222.2019.1691525


🛟🦹‍♂️🛟 Resolución de la inflamación y mediadores lipídicos pro-resolutivos especializados en enfermedades del SNC.


20 de noviembre de 2019

La resolución de la inflamación inducida por mediadores lipídicos pro-resolutivos (SPM) especializados es un concepto nuevo. 

🛟 La aplicación de SPM es una estrategia terapéutica prometedora que potencialmente puede reemplazar a los fármacos antiinflamatorios. 


🛟 La mayoría de las enfermedades del SNC se asocian con daño inflamatorio hiperreactivo. 


🛟 La inflamación del SNC causa pérdida neuronal irreversible y deterioro funcional permanente. 


🛟 Dadas las altas tasas de mortalidad y morbilidad, es necesaria la investigación de estrategias terapéuticas para mejorar el daño inflamatorio.


🛟 La resolución de la inflamación es un proceso natural que surge después de una inflamación aguda o crónica. 


🛟 La evidencia de que los SPM pueden mejorar eficazmente la inflamación hiperreactiva, acortar el tiempo de resolución y acelerar la regeneración de tejidos en los trastornos del SNC. 


🛟🦹‍♂️🛟 SPM EN ENFERMEDADES VIRALES

 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S109888232300059X?via%3Dihub


Octubre 2023 


🛟🦹‍♂️🛟 Mediadores lipídicos pro-resolutivos especializados y resolución de enfermedades virales.


Reflejos


🛟 La inflamación aguda es una respuesta protectora contra infecciones virales que normalmente se resuelve de forma natural.


🛟 Los mediadores lipídicos proresolutivos (SPM) especializados son la resolución subyacente de la inflamación de las enfermedades virales.


🛟 Los SPM se producen durante las infecciones virales.


🛟 Los SPM regulan las células inmunes y residentes para ayudar a defender al huésped de la propagación del virus y de respuestas inmunes excesivas.


🛟 La pandemia de COVID-19 ha hecho evidente la importancia de la inflamación aguda y su resolución oportuna para proteger a los humanos de virus patógenos y evitarles daños colaterales debido a una respuesta inmune descontrolada. 


🛟 Ahora está claro que la resolución de la inflamación es un proceso activo regulado por mediadores lipídicos proresolución (SPM) endógenos especializados biosintetizados a partir de ácidos grasos poliinsaturados esenciales. 


🛟 La evidencia acumulada indica que las SPM se producen durante las infecciones virales y desempeñan funciones clave en el control de la magnitud y la duración de la respuesta inflamatoria y en la regulación de la inmunidad adaptativa. 



🛟🦹‍♂️🛟 SPM EN ARTRITIS REUMATOIDE


https://link.springer.com/article/10.1007/s10787-023-01343-5


13 de octubre de 2023


🛟🦹‍♂️🛟 Efectos pro-resolutivos y antiinflamatorios de resolvinas y protectinas en la artritis reumatoide.


🛟 La artritis reumatoide (AR) se caracteriza por una inflamación persistente de las articulaciones, que conduce al deterioro de los huesos y cartílagos y a una reducción de la calidad de vida general. 


🛟 La prevalencia global del dolor como síntoma principal en la AR está influenciada por la interacción entre la inflamación y su resolución. 


🛟 La identificación de una familia de mediadores lipídicos conocidos como mediadores proresolutivos especializados (SPM) ha contribuido al progreso de nuestra comprensión de las afecciones inflamatorias. 


🛟 Se ha observado que los SPM desencadenan el proceso de resolución de la inflamación, restableciendo así la homeostasis de la respuesta inflamatoria. 


🛟🦹‍♂️🛟 SPM EN PERIODONTITIS

 

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/froh.2023.1288722/full


20 de octubre de 2023


🛟🦹‍♂️🛟 Inmunomodulación de periodontitis con SPM


La inflamación es un componente crítico en la fisiopatología de numerosos procesos patológicos, y la mayoría de las modalidades terapéuticas se centran en su inhibición para lograr los resultados del tratamiento. 


La resolución de la inflamación es una vía separada y distinta que implica la reversión del proceso inflamatorio a un estado de homeostasis en lugar de una inhibición selectiva de componentes específicos de la cascada inflamatoria. 


🛟 El descubrimiento de mediadores pro-resolución (SPM) especializados resultó en un cambio de paradigma en nuestra comprensión de la etiopatología de las enfermedades. 


🛟 Ahora se entiende que la enfermedad periodontal, tradicionalmente considerada como una de etiología microbiana, es un proceso impulsado por la inflamación asociado con la disbiosis del microbioma oral que puede modularse con SPM para lograr un beneficio terapéutico.



🛟🦹‍♂️🛟 SPM EN INFECCIÓN VIRAL RESPIRATORIA

 

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15353702231199082


 14 de octubre de 2023


🛟🦹‍♂️🛟 Infección viral respiratoria y resolución de la inflamación: funciones de mediadores especializados a favor de la resolución.


Las infecciones virales respiratorias por el virus de la influenza A (IAV) o el virus respiratorio sincitial (RSV) representan una amenaza importante para la salud pública debido al exceso de morbilidad y mortalidad. 


🛟 Las respuestas inflamatorias desreguladas y excesivas son las principales causas subyacentes de la gravedad y la morbilidad de la neumonía viral, incluidas respuestas inmunes aberrantes del huésped y un mayor riesgo de infecciones bacterianas secundarias. 


🛟 Las terapias antivirales disponibles actualmente no han reducido sustancialmente el riesgo de neumonía viral grave por estos patógenos. 


🛟 Por lo tanto, nuevos enfoques terapéuticos que puedan promover la resolución de la inflamación iniciada por patógenos sin afectar las defensas del huésped representarían un avance significativo. 


🛟 Investigaciones recientes han descubierto el potencial de los mediadores pro-resolución (SPM) especializados para transducir acciones múltiples para la resolución de infecciones virales respiratorias graves sin un mayor riesgo de susceptibilidad posterior del huésped a una infección bacteriana. 


🛟 Aquí, revisamos los avances recientes en nuestra comprensión de la producción de SPM y la señalización del receptor de SPM en las infecciones por virus respiratorios y el potencial intrigante de aprovechar las vías de SPM para controlar el exceso de morbilidad y mortalidad por neumonía por IAV y RSV.



🛟🦹‍♂️🛟 SPM EN COVID 19


https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000629522300028X?via%3Dihub


Marzo 2023 


🛟🦹‍♂️🛟 Posibilidad de evitar la tormenta de citocinas en pacientes con SARS-COV 2 utilizando mediadores lipídicos especializados en resolución.


🛟 Las “tormentas de citoquinas (CS)” fatales observadas en pacientes críticamente enfermos con COVID-19 son consecuencias de un sistema inmunológico desregulado del huésped y una respuesta inflamatoria excesiva. 


🛟 El síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA), la insuficiencia orgánica multisistémica y la eventual muerte son síntomas distintivos, atribuidos a tasas más altas de morbilidad y mortalidad entre estos pacientes. 


🛟 Se están poniendo en marcha los esfuerzos consiguientes para salvar a los pacientes críticos de COVID-19 mediante el uso de varias opciones terapéuticas novedosas. 


🛟 Además, es seguro que la activación del proceso de resolución es importante para la prevención de enfermedades crónicas. 


🛟 Hasta hace poco, la resolución de la inflamación se consideraba un proceso pasivo, sino más bien un proceso bioquímico activo que se puede lograr mediante el uso de mediadores pro-resolución (SPM) especializados. 


🛟 Estos mediadores endógenos son una variedad de metabolitos lipídicos atípicos que incluyen resolvinas, lipoxinas , maresinas y protecciones , considerados inmunorresolventes, pero su papel en COVID-19 es ambiguo. 


🛟 La evidencia reciente de estudios como el ensayo clínico aleatorizado, en el que se utilizó ácido graso omega 3 como suplemento para resolver la inflamación en COVID-19, sugiere que la suplementación directa de SPM o el uso de miméticos de SPM sintéticos (que aún se están explorando) podrían mejorar el proceso de resolución regulando el proceso inflamatorio aberrante y puede ser útil en el alivio del dolor y la remodelación de tejidos.

21 julio 2024

REMOLACHA (BETA VULGARIS): BETAÍNA Y SALUD

 




📍📍📍 REMOLACHA (BETA VULGARIS):
BETAÍNA Y SALUD

📍 La betaína es un nutriente relativamente poco conocido con funciones relacionadas con las vitaminas del grupo B y con gran potencial para la mejora de la salud hepática, cardiovascular e incluso como regulador de la inflamación en los deportistas.

📍 La betaína es un derivado del aminoácido glicina, siendo de hecho su otra denominación la de trimetilglicina o TMG.

📍 La betaína se identificó por primera vez en el siglo XIX en la remolacha, recibiendo por ello su nombre de Beta vulgaris.

📍 Además de en este tubérculo, esta sustancia se encuentra en abundancia en alimentos como las espinacas, los moluscos y la quinoa.

📍 La betaína también puede ser sintetizada en el organismo, a partir de otro nutriente poco conocido, pero de gran importancia, como es la colina.

📍 En el organismo la betaína es especialmente abundante en el riñón, donde ayuda al mantenimiento del balance de electrolitos, y en el hígado.

📍 La importancia biológica de la betaína es su capacidad para donar a otras moléculas, una parte denominada grupo metilo.

📍 Esto es importante porque gracias a esa acción (llamada metilación) la betaína facilita la transformación de la homocisteína en metionina.

📍 Esto tiene importantes implicaciones para la salud cardiovascular (niveles elevados de homocisteína).

📍 Uno de los primeros usos potenciales que se encontraron para la betaína fue como agente terapéutico ante la esteatosis hepática.

📍 Este término hace referencia a la acumulación de grasa en el hígado asociada a un estado de inflamación, y que es un paso previo al desarrollo de la cirrosis hepática o cáncer de hígado y una de las principales causas de trasplante hepático.

📍 El alto consumo de alcohol se asocia con la esteatosis hepática, pero también la obesidad y el síndrome metabólico, en lo que se denomina el hígado graso no alcohólico, una enfermedad cada vez más frecuente.

📍 La observación de que la betaína reduce o previene la acumulación de grasa en el hígado, llevó a estudiar su uso para atenuar las alteraciones hepáticas.

📍 Entre otros mecanismos, la betaína reduce el estrés oxidativo y la inflamación hepática, y estimula los mecanismos que utilizan las grasas para la obtención de energía, reduciendo a la vez su producción.

📍 Una sustancia clave en la salud hepática es la S-adenosilmetionina (abreviada SAM) de la que en el hígado se consumen diariamente entre 6 y 8 gramos, una cantidad importante. Esta sustancia puede formarse bien, a partir de la homocisteína, gracias a la betaína, o bien por otra ruta en la que participan la vitamina B12 y el ácido fólico.

📍 El consumo de alcohol es muy dañino para el hígado, ya que reduce enormemente los niveles de estas dos últimas vitaminas, lo que a su vez hace que se desplomen los niveles de SAM.

📍 Esto eleva el estrés oxidativo y la inflamación hepática. Estudios en animales han demostrado como la suplementación con betaína, ayuda a atenuar el efecto del alcohol, al recuperar los niveles de SAM por esa otra ruta alternativa.

📍 Una reciente revisión sobre el uso de betaína en la enfermedad hepática demuestra su efectividad en ensayos animales para reducir o prevenir el daño hepático inducido por el alcohol o dietas inadecuadas.

📍📍📍 BETAÍNA Y SALUD CARDIOVASCULAR

📍 La betaína es potencialmente beneficiosa, ya que puede ayudar a reducir los niveles de homocisteína en sangre. Niveles elevados de esta sustancia se asocian con mayor riesgo cardiovascular. Como hemos mencionado, la betaína ayuda a transformar la homocisteína en metionina, inhibiendo por tanto su efecto negativo.

📍 La suplementación con hasta 4 gramos al día de betaína, reduce los niveles de homocisteína de forma significativa, sin efectos adversos.

📍 Dosis mayores han resultado en algunos estudios, en una elevación de los triglicéridos o de los niveles de LDL.

📍 Por tanto, lo ideal sería mantenerse por debajo de esos 4 gramos,


Marzo 2021.


📍📍📍 BETAINA E INFLAMACIÓN

📍 Lo cierto es que la betaína ha demostrado ser capaz de modular la inflamación, además de favorecer la formación de poderosos antioxidantes como el glutatión o la ya mencionada SAM.

📍 * En concreto, inhibe la activación del factor nuclear kappa B (NF-kB). Esta ruta está activada de forma crónica en numerosas enfermedades, y de hecho es uno de los objetivos de nuevos fármacos biológicos que intentan atenuar sus síntomas.


Mayo 2018
Betaína en la inflamación: aspectos mecanicistas y aplicaciones.


📍📍📍 BETAÍNA Y COMPOSICIÓN CORPORAL

📍 La betaína, además, podría ser beneficiosa para mejorar la composición corporal al reducir la acumulación de grasa, favoreciendo la utilización de ésta para la obtención de energía


Abril 2024

📍📍📍 BETAÍNA Y EXPRESIÓN GENÉTICA

📍 TMG (trimetilglicina), también conocida como betaína, es parte integral de la metilación, donando de grupos metilo cruciales para convertir la homocisteína en metionina. Este proceso apoya la metilación del ADN, fundamental en la expresión genética.

📍 Además de favorecer la longevidad, la betaína tiene funciones antiinflamatorias, incluida la protección de nuestras células y tejidos del estrés oxidativo y la inhibición de la activación del inflamasoma.

📍 Comúnmente asociada con la remolacha, la betaína también se puede encontrar en varios otros alimentos, como la quinoa y las espinacas.

📍 Los epinutrientes son los que hacen que los alimentos sean medicamentos, y sabemos que los alimentos naturales e integrales son esenciales para una salud óptima.


📍📍📍 BETAÍNA Y ENFERMEDAD HEPÁTICA
ASOCIADA AL ALCOHOL

📍 Revisión que analiza cómo la betaína restaura la reducción del potencial de metilación inducida por el alcohol al elevar los niveles de S-adenosilmetionina y metionina


📍 Betaína para mejorar la esteatosis hepática inducida por el alcohol
Noviembre de 2021


📍📍📍 BETAÍNA Y ENFERMEDAD
HEPÁTICA NO ALCOHOLICA

📍 La betaína desempeña un papel importante en la regulación de los genes asociados con NAFLD a través de efectos antiinflamatorios, aumento de la oxidación de grasas libres, efectos antilipogénicos y mejora de la resistencia a la insulina y la función mitocondrial; sin embargo, el mecanismo de la betaína sigue siendo difícil de conocer.



5 de abril de 2021


📍📍📍 BETAÍNA, DEPRESIÓN
Y DETERIORO COGNITIVO

📍 *La administración de betaína alivia las conductas depresivas y el deterioro cognitivo inducidos por METH en ratones.

📍 *La betaína puede revertir la neuroinflamación y el daño neuronal después del tratamiento con METH.

📍 *La betaína puede ejercer sus efectos inhibiendo la activación de las células microgliales y la vía del inflamasoma NLRP3.


16 julio 2024

🙆‍♂️🤼‍♀️💊 OSTEOARTRITIS DE RODILLA EJERCICIO VERSUS MEDICAMENTOS ANTIINFLAMATORIOS

 




🙆‍♂️🤼‍♀️💊 OSTEOARTRITIS DE RODILLA

                 EJERCICIO VERSUS MEDICAMENTOS 

                 ANTIINFLAMATORIOS


🙆‍♂️🤼‍♀️💊 Efecto de la rehabilitación sistemática con ejercicios en pacientes con osteoartritis de rodilla: un ensayo controlado aleatorio


🤼‍♀️ El objetivo fue comparar los resultados de la rehabilitación con ejercicios y el tratamiento convencional en pacientes con osteoartritis de rodilla.


Este ensayo incluyó un total de 166 pacientes diagnosticados con osteoartritis de rodilla; fueron divididos aleatoriamente en grupos. 



🤼‍♀️ El grupo experimental se sometió a rehabilitación sistemática con ejercicios, mientras que el grupo de control recibió naproxeno (n = 28), diclofenaco (n = 27) o celecoxib (n = 19). 



🤼‍♀️ Se comparó la mejora de los síntomas, la función de la rodilla y la calidad de vida. 


Conclusión

🙆‍♂️🤼‍♀️💊 El ejercicio mejoró los síntomas y la calidad de vida en pacientes con osteoartritis de rodilla durante un período de seguimiento de 12 semanas que el logrado con medicamentos antiinflamatorios no esteroides e inhibidores de la COX-2.



https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1947603520903443

10 de febrero de 2020.


🙆‍♂️ 🙆‍♂️ 🙆‍♂️  TAICHI PARA ARTRITIS


El taichi es una disciplina que trabaja muy bien el movimiento de las articulaciones combina la respiración profunda y la relajación con los movimientos sueves y lento (meditación en movimiento).

Os paso un ejemplo de como en tu casa puedes ejercitar tus articulaciones cuando quieras, sin dificultad y que te enganchará a poco que lo practiques.


https://www.youtube.com/watch?v=KrdD4TUlmN8