🦠🥺🦠 PSICOBIÓTICOS Y SALUD MENTAL

 

🦠🥺🦠 PSICOBIÓTICOS Y SALUD MENTAL

🦠 Los psicobióticos son probióticos capaces de influir en la actividad del eje intestino-cerebro que, además de su actividad psicoemocional, también contribuyen al funcionamiento correcto del aparato digestivo y de la nutrición.

🦠La microbiota intestinal regula tanto el sistema inmunitario como el sistema nervioso central, facilitando así un estado de salud y bienestar.

🦠El presente artículo estudia su eficacia para abordar trastornos como la depresión, la ansiedad, el insomnio, el estrés, el trastorno del espectro autista (TEA) y los trastornos alimentarios, mediante un análisis exhaustivo de todos los estudios publicados hasta el primer semestre de 2024.

🦠🥺🦠 Los resultados concluyen que los psicobióticos pueden:

🦠🦠 Reducir significativamente los síntomas de diversos trastornos psiquiátricos al influir en los niveles de neurotransmisores.

🦠🦠 Regular el eje hipotálamo-hipofisario-adrenal (HPA).

🦠🦠 Mejorar la función de la barrera intestinal mediante ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y otros metabolitos.

🦠🥺🦠 Entre las bacterias con actividad psicobiótica, destacan cepas de: 

🦠🦠 Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus helveticus, Lacticaseibacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum y Lacticaseibacillus casei.

🦠🦠 Los psicobióticos son una opción terapéutica muy prometedora como tratamientos complementarios para abordar los trastornos psiquiátricos y los desórdenes del neurodesarrollo.

https://www.mdpi.com/1422-0067/26/5/1972

🦠🥺🦠 ¿Podemos modular nuestro segundo cerebro y sus metabolitos para cambiar nuestro estado de ánimo? Una revisión sistemática sobre la eficacia, los mecanismos y las futuras direcciones de la psicobiótica.

25 de febrero de 2025

Abstracto

🦠Los psicobióticos son microorganismos vivos que brindan salud mental al interactuar con la microbiota intestinal, se perfilan como una opción terapéutica prometedora para trastornos psiquiátricos y del neurodesarrollo. 

🦠Su eficacia para abordar afecciones como la depresión, la ansiedad, el insomnio, el estrés, el trastorno del espectro autista (TEA) y los trastornos alimentarios se examinó mediante un análisis exhaustivo de estudios existentes hasta el primer semestre de 2024, con base en datos de bases de datos electrónicas fiables. 

🦠Descubrimos que los psicobióticos pueden reducir significativamente los síntomas de diversos trastornos psiquiátricos al influir en los niveles de neurotransmisores, regular el eje hipotálamo-hipofisario-adrenal (HPA) y mejorar la función de la barrera intestinal mediante ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y otros metabolitos. 

🦠Sin embargo, se identificaron varias limitaciones, como metodologías de estudio inconsistentes, muestras pequeñas y falta de datos sobre seguridad a largo plazo. Abordar estas limitaciones mediante una investigación rigurosa es esencial para establecer protocolos estandarizados y confirmar plenamente el potencial terapéutico de los psicobióticos. 

🦠🦠En conclusión, los psicobióticos son muy prometedores como tratamientos complementarios para los trastornos de salud mental, pero es necesario seguir investigando para refinar su aplicación e integrarlos en la práctica clínica de manera efectiva.

🦠🦠Por estas razones, los psicobióticos podrían ofrecer intervenciones personalizadas y eficaces para complementar los tratamientos existentes para diversas afecciones psiquiátricas y del neurodesarrollo.

 

🦠🥺🦠 Finalmente, cabe destacar estas consideraciones finales:

🦠🦠 La depresión y la disbiosis del eje microbiota intestinal-cerebro pueden estar relacionadas a través de la interacción de vías neuroinmunes, neuroendocrinas y metabólicas mediadas por la microbiota intestinal.

🦠🦠 Los pacientes con enfermedades psiquiátricas o trastornos congénitos pueden tener perfiles de microbiota intestinal diferentes en comparación con los controles sanos, mientras que los pacientes con inflamación intestinal experimentan deterioro cognitivo y del estado de ánimo.

🦠🦠 Los psicobióticos y prebióticos ayudan a mejorar estas condiciones patológicas porque pueden reducir la inflamación y reequilibrar la microbiota intestinal a través de las llamadas vías mencionadas anteriormente.

🦠🦠 La terapia combinada de prebióticos y probióticos en combinación con antidepresivos u otros medicamentos para el tratamiento de enfermedades o trastornos en este campo médico ha atraído la atención como un posible enfoque terapéutico para los trastornos mentales.