30 septiembre 2025

🐝🍯🐝HELYCOBACTER PYLORI Y PRODUCTOS APÍCOLAS

 




🐝🍯🐝HELYCOBACTER PYLORI 

                 Y PRODUCTOS APÍCOLAS


La salud pública mundial se ve amenazada por la resistencia a los antibióticos causada por el H. pylori, especialmente porque muchas terapias convencionales no logran erradicar completamente la bacteria y contribuyen a la resistencia microbiana. 

Los remedios naturales, en particular los productos apícolas, se consideran alternativas prometedoras o suplementos complementarios debido a sus actividades biológicas de amplio espectro, que incluyen efectos antimicrobianos, antiinflamatorios, antioxidantes e inmunomoduladores. 


🐝🍯🐝 PROPOLEO Y MIEL


🐝🍯🐝 Productos apícolas en la lucha contra Helicobacter pylori y las interacciones moleculares


https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0882401025004322?via%3Dihub


Patogénesis microbiana

Volumen 205 agosto de 2025


Reflejos:

🐝***Helicobacter pylori es un problema de salud mundial que afecta al 50 % de la población mundial.


🐝***El creciente problema de la resistencia a los antibióticos ha complicado el tratamiento del H. pylori.


🐝***Los productos apícolas son una alternativa importante que podría utilizarse para tratar enfermedades.


🐝***Los metabolitos de los productos apícolas son responsables de sus propiedades anti - H. pylori.


🐝***Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias explican su acción anti-H. pylori.


Abstracto

Las úlceras gástricas o duodenales pueden provocar hemorragia gastrointestinal superior. 

La infección por Helicobacter pylori (H. pylori) es una de las infecciones más comunes en el mundo y puede causar tanto úlceras como cáncer gástrico. 

El tratamiento busca erradicar el H. pylori, y el tratamiento con antibióticos ha permitido curar las úlceras gástricas. 

La complicación más común de la úlcera péptica no tratada es la hemorragia (hematemesis, melena y anemia), mientras que la perforación se presenta en una menor proporción de pacientes. 

En algunas personas, la infección causa cambios en la mucosa con la edad que conducen a atrofia y metaplasia intestinal. 

Se cree que la atrofia, y especialmente la metaplasia intestinal, son un prerrequisito para el adenocarcinoma, la forma más común de cáncer gástrico. 

🐝Actualmente existe una demanda de un tratamiento alternativo que no presente los inconvenientes de las estrategias actuales, como la recurrencia, la resistencia y el abuso de antibióticos. 

🐝Los productos apícolas son alternativas importantes que se han utilizado para el tratamiento de diversas enfermedades debido a sus diversas características bioquímicas y biológicas. 

🐝Se proponen diversos mecanismos, como sus propiedades antibacterianas, antioxidantes, antiinflamatorias y cicatrizantes directas, para explicar el posible efecto de los productos apícolas contra H. pylori. 

🐝Los metabolitos de los productos apícolas intervienen en la adherencia de H. pylori a las células epiteliales del estómago. 

🐝La disrupción de las membranas celulares bacterianas y la inhibición de los factores de virulencia son los dos mecanismos que explican las prometedoras aplicaciones terapéuticas de los productos apícolas contra H. pylori.

🐝El efecto anti- H. pylori más potente del propóleo se atribuye a sus componentes, concretamente flavonoides, compuestos fenólicos y ácidos hidroxicinámicos.



🐝🍯🐝 PROPOLEO


https://www.mdpi.com/2072-6643/17/17/2803


🐝🍯🐝 Eficacia potencial del propóleo en el tratamiento de la infección por Helicobacter pylori y sus mecanismos de acción

28 de agosto de 2025


Resultados: 

🐝El propóleo ha demostrado una eficacia antibacteriana significativa contra H. pylori tanto en modelos in vitro como in vivo. 

🐝Sus mecanismos de acción multidirigidos incluyen la inhibición directa del crecimiento bacteriano, la interferencia con la expresión de factores de virulencia, la supresión de enzimas asociadas a la virulencia y la actividad de toxinas, inmunomodulación y efectos antiinflamatorios. 

🐝Estas acciones combinadas alivian la inflamación y el daño de la mucosa gástrica, reducen la colonización bacteriana y promueven la curación de la mucosa a través de efectos antioxidantes y promotores de la reparación. 

🐝Además, el propóleo altera las biopelículas orales, restablece el equilibrio del microbioma oral y ejerce efectos bactericidas en la cavidad oral. 

🐝Las interacciones sinérgicas entre el propóleo y los medicamentos convencionales u otros agentes naturales resaltan su potencial como terapia adyuvante.

21 septiembre 2025

🥛🥛🥛 YOGUR ENTERO VERSUS YOGUR DESCREMADO

 



🥛🥛🥛 YOGUR ENTERO 

                 VERSUS YOGUR DESCREMADO


🥛🥛🥛 El consumo de yogur entero versus yogur descremado mejora la homeostasis de la glucosa y la regulación de las hormonas metabólicas en personas con prediabetes: un ensayo controlado aleatorio


https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531725000272?via%3Dihub


abril de 2025


Reflejos

🥛 El yogur entero redujo la concentración de fructosamina (marcador de glucosa en sangre a las 2-3 semanas ).


🥛 Los cambios en las concentraciones de hormonas metabólicas pueden dilucidar los mecanismos.


🥛 Los ácidos grasos de cadena ramificada del plasma pueden servir como un biomarcador de la ingesta de grasas lácteas 


🥛 Los efectos beneficiosos del consumo de yogur entero se pueden observar después de 3 semanas.


Conclusión

🥛 Los resultados preliminares de este ensayo demuestran efectos beneficiosos de la ingesta de FFY a corto plazo, en comparación con la ingesta de NFY, sobre aspectos de la homeostasis de la glucosa, la sensibilidad a la insulina y la regulación de las hormonas metabólicas. 


Alentamos a que se realicen más investigaciones para utilizar cohortes de participantes más grandes, períodos de dieta experimental más largos y diferentes combinaciones de productos lácteos enteros. 


Además, las proporciones plasmáticas de BCFA son biomarcadores sanguíneos potenciales convincentes de la ingesta de grasa láctea, y proponemos su medición en estudios epidemiológicos . 


🥛 Nuestros hallazgos surgen tras la nueva declaración de propiedades saludables calificada de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. sobre la relación potencialmente beneficiosa entre la ingesta de yogur y el riesgo de diabetes tipo 2 y contribuyen a la pequeña base bibliográfica controlada aleatorizada. 


🥛 En la búsqueda de estrategias para mitigar la creciente incidencia de diabetes tipo 2 a nivel mundial, el consumo de grasa láctea puede proporcionar una vía para la reducción del riesgo de enfermedades metabólicas en espera de investigación clínica adicional.

20 septiembre 2025

❣️❣️❣️ INGESTA DE PROTEÍNAS E HIPERTENSIÓN

 




❣️❣️❣️ INGESTA DE PROTEÍNAS E HIPERTENSIÓN

 

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.124.037813

 

❣️❣️❣️ Ingesta dietética de proteínas según la fuente de alimento e hipertensión incidente entre diversos adultos estadounidenses: el estudio MESA ((Estudio Multiétnico de la Aterosclerosis).

10 de abril de 2025

 

❣️ Conclusiones

Estos hallazgos sugieren que un mayor consumo y variedad de proteínas vegetales mínimamente procesadas reducen el riesgo de hipertensión, mientras que las proteínas animales mínimamente procesadas pueden incluirse sin aumentar significativamente el riesgo de hipertensión entre los adultos estadounidenses de mediana edad.

 

❣️Perspectiva clínica

¿Qué hay de nuevo?

❣️ En esta cohorte multiétnica de adultos estadounidenses de mediana edad, observamos que una mayor ingesta y variedad de proteínas vegetales se asociaron inversamente con el riesgo de hipertensión durante una mediana de seguimiento de 9 años.

❣️No encontramos asociación entre la ingesta de proteínas animales o totales y el riesgo de hipertensión.

 

❣️ ¿Cuáles son las implicaciones clínicas?

❣️Nuestros hallazgos respaldan los beneficios de incorporar una mayor cantidad y variedad de proteínas procedentes de alimentos vegetales para reducir el riesgo de hipertensión.

 

❣️Sin embargo, una gama más amplia de alimentos ricos en proteínas vegetales diferentes, en particular aquellos que incluyen opciones de origen vegetal altamente procesadas, pueden aumentar el riesgo de hipertensión.

 

❣️Además, incorporar fuentes de alimentos de proteína animal mínimamente procesados ​​a la dieta puede ser una opción viable para los adultos estadounidenses de mediana edad sin aumentar significativamente el riesgo de hipertensión.


19 septiembre 2025

🅱️🫖🧠 NICOTINAMIDA Y EGCG (TE VERDE) Y SALUD CEREBRAL

 





🅱️🫖🧠 NICOTINAMIDA Y EGCG (TE VERDE) 

                 Y SALUD CEREBRAL

Un nuevo estudio publicado en GeroScience encontró que las neuronas envejecidas presentan un déficit de energía en forma de GTP, una molécula esencial para procesos como la autofagia y la eliminación de proteínas tóxicas. 

Esta pérdida de energía limita la capacidad de las células para mantener limpio el cerebro, lo que favorece la acumulación de beta-amiloide, característica del Alzheimer.


🅱️🫖🧠 Los investigadores trataron neuronas de ratones modelo de Alzheimer con una combinación de nicotinamida (precursor de NAD+, derivado de la vitamina B3) y EGCG (el principal antioxidante del té verde). 

En solo 24 horas, los niveles de GTP se restauraron a valores comparables a neuronas jóvenes, reactivando la autofagia y la endocitosis, los dos principales mecanismos de “reciclaje” celular.


Esta restauración permitió eliminar depósitos intracelulares de beta-amiloide, mejorar la viabilidad de las neuronas y reducir el daño oxidativo. 


🅱️🫖🧠 Estos hallazgos sugieren que la combinación de nicotinamida y EGCG podría representar una estrategia traslacional prometedora para mejorar la salud cerebral y ralentizar procesos neurodegenerativos asociados al envejecimiento.


🅱️🫖🧠

https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-025-01786-4


🅱️🫖🧠 El tratamiento de las disminuciones en los niveles de GTP relacionadas con la edad restablece la endocitosis y la autofagia.

2 de agosto 2025


Abstracto

Las disminuciones relacionadas con la edad en los niveles bioenergéticos neuronales pueden limitar el tráfico vesicular y la depuración autofágica de orgánulos y proteínas dañados. 

El agotamiento de ATP relacionado con la edad afectaría la cognición dependiente de la homeostasis iónica, pero los límites en la proteostasis impulsada por GTP son menos claros. 

Usamos neuronas aisladas de ratones modelo de Alzheimer 3xTg-AD envejecidos y un novedoso sensor de GTP fluorescente codificado genéticamente (GEVAL) para evaluar los niveles de GTP vivos in situ. 

Informamos una reducción dependiente de la edad en las mediciones radiométricas de los niveles de GTP libre/unido en neuronas hipocampales vivas. 

El GTP libre localizado en las mitocondrias disminuyó con la edad acompañado de la acumulación de estructuras vesiculares marcadas con GTP libre. 

La dependencia energética de la autofagia se demostró por el agotamiento de GTP con estimulación con rapamicina, mientras que la inhibición de la autofagia con bafilomicina elevó los niveles de GTP. 

🅱️🫖🧠 La suplementación de neuronas envejecidas durante veinticuatro horas con nicotinamida, precursor de NAD, y EGCG, modulador redox de Nrf2, restableció los niveles de GTP a niveles juveniles y movilizó la endocitosis y el consumo lisosomal para la autofagia a través de las respectivas GTPasas Rab7 y Arl8b. 

Esta movilización vesicular promovió la eliminación de agregados intraneuronales de Aβ, mejoró la viabilidad y redujo la nitración oxidativa de proteínas en neuronas modelo de EA. 

Nuestros resultados revelan déficits de energía neuronal de GTP relacionados con la edad y la EA que afectan la autofagia y la endocitosis. 

Los déficits de GTP se remediaron mediante un precursor externo de NAD junto con un modulador redox de Nrf2, lo que sugiere una vía traslacional.

18 septiembre 2025

🍽️ 🍽️🍽️ AYUNO INTERMITENTE, ALIMENTACIÓN CON RESTRICCIÓN DE TIEMPO Y SALUD CARDIOMETABÓLICA



🍽️ 🍽️🍽️ AYUNO INTERMITENTE Y ALIMENTACIÓN                    CON RESTRICCIÓN DE TIEMPO 

                   Y SALUD CARDIOMETABÓLICA



🍽️ 🍽️🍽️ Mesa redonda del Journal of Clinical Lipidology (JCL): Recomendaciones dietéticas, ayuno intermitente y alimentación con restricción de tiempo


https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874(25)00052-2/abstract


 Julio-agosto 2025


Abstracto

La intervención en el estilo de vida es fundamental para la prevención de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ECVA). 

🍽️ Diversas autoridades sanitarias y organizaciones científicas han proporcionado orientación dietética para la prevención de la ECVA, incluyendo recomendaciones para patrones dietéticos saludables. 

Recientemente, el ayuno intermitente y la alimentación con restricción de tiempo (ATR) se han popularizado como enfoques dietéticos. 

🍽️ Los hallazgos de estudios clínicos sugieren que el ayuno intermitente y la ATR pueden mejorar los factores de riesgo cardiometabólico, especialmente en pacientes con disfunción metabólica. 

Esta mesa redonda del Journal of Clinical Lipidology presenta una conversación entre los Dres. Carol F. Kirkpatrick, Kevin C. Maki, Kristina S. Petersen y Michael J. Wilkinson sobre recomendaciones dietéticas, ayuno intermitente y ATR. 

🍽️ El debate destaca las recomendaciones dietéticas actuales para la prevención de la ECVA y el posible papel del ayuno intermitente y la ATR para mejorar la salud cardiometabólica.

16 septiembre 2025

CHUCRUT E INTESTINO PERMEABLE

 



👉👉👉 CHUCRUT E INTESTINO PERMEABLE

 

👉 Un estudio reciente publicado en Applied and Environmental Microbiology evaluó los efectos de los compuestos de la col fermentada en la salud intestinal.

👉 Los investigadores utilizaron un modelo in vitro que imita el intestino humano para comparar el impacto de la col cruda, la salmuera de chucrut, el chucrut comercial y el chucrut casero.

👉 Descubrieron que tanto el chucrut comercial como el casero protegían significativamente las células intestinales del daño relacionado con la inflamación, mientras que la col cruda y la salmuera por sí solas no tenían el mismo efecto.

👉 Los beneficios protectores se relacionaron con metabolitos específicos formados durante la fermentación, que parecen ayudar a mantener la barrera intestinal y reducir el riesgo de afecciones como el síndrome del intestino permeable.

https://journals.asm.org/doi/10.1128/aem.02234-24

 

7 de abril de 2025

👉👉👉 El metaboloma de la col fermentada y su protección contra la disrupción de la barrera intestinal inducida por citocinas de las monocapas de Caco-2


Ⓜ️🌞 🦠 🦀 MAGNESIO, VIT D Y CÁNCER COLORRECTAL

 






Ⓜ️🌞 🦠 🦀 MAGNESIO, VIT D Y CÁNCER COLORRECTAL

 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916525005271?via%3Dihub

 

Ⓜ️🌞 🦠 🦀 El tratamiento con magnesio aumenta la síntesis de vitamina D en el microbioma intestinal y la inhibición del cáncer colorrectal: resultados de un ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo.

 

12 de septiembre de 2025

 

Carnobacterium maltaromaticum y Faecalibacterium prausnitzii inducen la síntesis intestinal de novo de vitamina D para inhibir la carcinogénesis colorrectal en ratones.

 

El tratamiento con magnesio (Mg) aumenta la vitamina D circulante y la homeostasis del Mg depende del genotipo TRPM7.

 

Objetivo

Nuestra hipótesis es que el tratamiento con Mg aumenta la actividad intestinal de C. maltaromaticum y F. prausnitzii y que el efecto difiere según el polimorfismo TRPM7.

 

Métodos

El Ensayo de Prevención Personalizada del Cáncer Colorrectal es un ensayo clínico aleatorizado, controlado y doble ciego basado en la precisión, con 240 participantes aleatorizados según el tratamiento y el genotipo TRPM7.

Se recogieron muestras de heces, hisopados rectales y mucosa rectal.

 

Resultados

De los 239 participantes que completaron el ensayo, se analizaron 226 con datos válidos del microbioma (tratamiento n=112, placebo n=114).

La interacción entre el tratamiento y el genotipo TRPM7 solo fue significativa para C. maltaromaticum (p = 0,001) y F. prausnitzii (p = 0,02) en los hisopos rectales.

En un análisis estratificado por genotipo TRPM7 sin la variante sin sentido, el tratamiento con Mg comparado con placebo aumentó significativamente la abundancia de C. maltaromaticum (0,217 ± 0,615 (23,01 %) comparado con -0,065 ± 0,588 (-6,30 %; P = 0,006) y F. prausnitzii (0,105 ± 0,817 (2,13 %) comparado con -0,095 ± 0,856 (-1,92 %; P = 0,04) en hisopos rectales.

El efecto sobre C. maltaromaticum se mantuvo después de múltiples comparaciones (Q = 0,05 para C. maltaromaticum en todos los tipos de muestra y genotipos). En aquellos con la variante sin sentido TRPM7, Mg disminuyó C. maltaromaticum , pero no F. prausnitzii, en comparación con placebo en hisopos rectales (-0,065 ± 0,511 (-6,54 %) en comparación con 0,133 ± 0,503 (13,30 %; P ajustada = 0,04). 

El efecto no permaneció después de la corrección FDR.

El efecto del tratamiento con Mg sobre C. maltaromaticum en hisopos rectales apareció principalmente en hembras, y la interacción tratamiento-genotipo permaneció significativa.

 

Conclusión

Ⓜ️🌞 🦠 🦀 En individuos con función TRPM7 adecuada, la suplementación con Mg aumenta la abundancia de C. maltaromaticum y F. prausnitzii.

13 septiembre 2025

🥑🥑🥑 AGUACATE Y SALUD

 



🥑🥑🥑 AGUACATE Y SALUD:


🥑🥑🥑 AGUACATE Y MICROBIOTA 

Los aguacates son ricos en fibra dietética y saludables ácidos grasos monoinsaturados (MUFA), nutrientes que se han relacionado independientemente con beneficios para la salud metabólica y para la microbiota gastrointestinal.


El objetivo de esta investigación fue evaluar en 163 individuos, el impacto del consumo de aguacate durante 12 semanas, en la microbiota y los metabolitos microbianos, y el impacto que esto tiene sobre los marcadores de salud.


Los resultados confirman que el consumo de aguacate:


⬆️ Diversidad microbiana


⬆️ Faecalibacterium, Lachnospira y Alistipes


⬆️ 18 % la concentración de acetato, un 70 % la de ácido esteárico y un 98 % la de ácido palmítico


⬇️ Concentración de ácidos biliares: 91 % la del cólico y 57 % la del quenodesoxicólico


Conclusiones

El consumo diario de aguacate estabiliza las concentraciones de ácidos biliares fecales, aumenta los niveles de ácidos grasos fecales y de ácidos grasos de cadena corta y una mayor abundancia relativa de bacterias capaces de fermentar la fibra.


Todo ello demuestra que este alimento tan rico en nutrientes afecta muy positivamente a la fisiología digestiva, a la composición y a las funciones metabólicas de la microbiota intestinal.


🥑🥑🥑El consumo de aguacate altera la abundancia de bacterias gastrointestinales y las concentraciones de metabolitos microbianos entre adultos con sobrepeso u obesidad: un ensayo controlado aleatorio"


🥑🥑🥑https://doi.org/10.1093/jn/nxaa219


17 agosto 2020



🥑🥑🥑 AGUACATE Y RIESGO CARDIOVASCULAR


 Los hallazgos de este metanálisis sugieren que, si bien la ingesta de aguacate no afecta significativamente a los triglicéridos, el colesterol total, el HDL, la glucemia en ayunas, el IMC o la PCR, se asocia con una reducción significativa en el LDL y la presión arterial sistólica. 

Estos resultados indican un posible efecto cardioprotector del consumo de aguacate al reducir los factores de riesgo clave para las enfermedades cardiovasculares. 

Sin embargo, se necesitan más estudios bien diseñados con tamaños de muestra más grandes para confirmar estos beneficios y explorar los efectos a largo plazo del consumo de aguacate en la salud cardiovascular.


🥑🥑🥑 Efectos de los productos de aguacate sobre los factores de riesgo cardiovascular en adultos: una revisión sistemática y un metanálisis evaluados mediante GRADE


🥑🥑🥑https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/fsn3.70547


2 de julio de 2025



🥑🥑🥑 INGESTA DIARIA DE 1 AGUACATE 

                 Y SALUD CARDIOVASCULAR


Conclusiones

El consumo de un aguacate al día durante 26 semanas no afectó significativamente la puntuación total de salud cardiovascular en adultos estadounidenses con obesidad abdominal. 

Sin embargo, la calidad de la dieta, la salud del sueño y los lípidos sanguíneos mejoraron con el consumo diario de aguacate.


🥑🥑🥑https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.124.039130


19 de febrero de 2025

🥑🥑🥑 Efecto de la ingesta diaria de aguacate en la salud cardiovascular evaluado por Life's Essential 8: un estudio complementario de HAT , un ensayo controlado aleatorio



🥑🥑🥑 ACEITE DE AGUACATE 

                  Y POTENCIAL ANTIDIABÉTICO


La dieta desempeña un papel crucial en la resistencia a la insulina y la diabetes, siendo las dietas ricas en grasas y carbohidratos los principales contribuyentes. 

Sin embargo, el tipo de grasa consumida es crucial, ya que los distintos ácidos grasos afectan la sensibilidad a la insulina de forma distinta.

Resultados

El aceite de aguacate puede mejorar el control glucémico y el metabolismo lipídico, beneficiando a las personas con diabetes e hipercolesterolemia. 

Sin embargo, su composición varía significativamente entre las variedades de aguacate, como Hass, Reed, Ettinger y Fuerte, lo que influye en sus propiedades terapéuticas.


Conclusión

El alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) del aceite de aguacate ofrece prometedores beneficios metabólicos. 

Se requiere mayor investigación para estandarizar su aplicación terapéutica, considerando las variaciones en la composición según el cultivar.


🥑🥑🥑 https://link.springer.com/article/10.1007/s11596-025-00010-w


🥑🥑🥑 Aceite de aguacate: avances recientes en su potencial antidiabético


25 de febrero de 2025