🍀🍀🍀 MELISA, BALSAMO DE LIMÓN O TORONJIL

 

🍀🍀🍀 MELISA, BALSAMO DE LIMÓN O TORONJIL

Melissa officinalis L. (Melisa, bálsamo de limón o toronjil) es una planta medicinal utilizada en la medicina tradicional en todo el mundo.  

La melisa está dentro de la familia de las labiadas a la que pertenecen la menta o el tomillo, siendo plantas medicinales muy aromáticas. Las hojas de melisa se caracterizan por su característico olor cítrico entre limón y naranja con cierto toque a menta. 

🍀 Las hojas de melisa o toronjil son ricas en compuestos fenólicos y flavonoides que poseen propiedades calmantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes. 

🍀 Estas propiedades hacen que pertenezcan al grupo de plantas medicinales para tratar problemas digestivos y, además, problemas de ansiedad y estrés. 

🍀🍀🍀 MELISA: COMPOSICIÓN

https://www.mdpi.com/1422-0067/23/7/3591

🍀🍀🍀 Melissa officinalis: composición, efectos farmacológicos y sistemas de liberación derivados: una revisión

25 de marzo de 2022

Abstracto

Melissa officinalis es una planta medicinal rica en compuestos biológicamente activos que se utiliza en todo el mundo por sus efectos terapéuticos. 

🍀Los principales componentes activos de Melissa officinalis son compuestos volátiles (geranial, neral, citronelal y geraniol), triterpenos (ácido ursólico y ácido oleanólico), ácidos fenólicos (ácido rosmarínico, ácido cafeico y ácido clorogénico) y flavonoides (quercetina, ramnocitrina y luteolina). 

Según los estudios biológicos, el aceite esencial y los extractos de Melissa officinalis tienen compuestos activos que determinan muchos efectos farmacológicos con potenciales usos médicos. 

🍀🍀🍀 MELISA: PROPIEDADES

https://www.imrpress.com/journal/FBS/14/2/10.31083/j.fbs1402016

🍀🍀🍀 Una revisión actualizada sobre las propiedades de Melissa officinalis L.: no exclusivamente ansiolítica

7 de junio de 2022

M. officinalis contiene varios fitoquímicos como ácidos fenólicos, flavonoides, terpenoides y muchos otros en la base de sus actividades farmacológicas. 

🍀 De hecho, la planta puede tener efectos antioxidantes, antiinflamatorios, antiespasmódicos, antimicrobianos, neuroprotectores, nefroprotectores y antinociceptivos (analgésicos). 

🍀 Dado su uso consolidado, M. officinalis también ha sido experimentada en ámbitos clínicos, demostrando interesantes propiedades contra diferentes enfermedades humanas, como ansiedad, dificultades para dormir, palpitaciones, hipertensión, depresión, demencia, cólico infantil, bruxismo, problemas metabólicos, enfermedad de Alzheimer, y trastornos sexuales. 

🍀🍀🍀 MELISA: CARDIOPROTECCIÓN

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2021.661778/full

22 de abril de 2021

🍀🍀🍀 Melissa officinalis L. como estrategia nutricional para la cardioprotección

Durante siglos, la Melisa se ha utilizado tradicionalmente como remedio para la memoria, la cognición, la ansiedad, la depresión y las palpitaciones del corazón. 

🍀 Hasta ahora, en estudios preclínicos con animales se han confirmado varios efectos cardiovasculares beneficiosos de la Melisa, en forma de extractos (acuosos, alcohólicos e hidroalcohólicos), aceites esenciales y compuestos aislados, como efecto antiarritmogénico, cronotrópico y dromotrópico negativo e hipotensor. 

Efectos vasorelajantes y reductores del tamaño del infarto. 

🍀 Sin embargo, los efectos de la Melisa sobre las palpitaciones del corazón son los únicos confirmados en seres humanos. 

🍀 Los principales mecanismos propuestos para los efectos cardiovasculares de esta planta son las propiedades antioxidantes de los polifenoles que eliminan los radicales libres, la mejora del estrés oxidativo, los efectos antiinflamatorios, la activación de M2 y el antagonismo de los receptores β1 en el corazón, el bloqueo del Ca dependiente del voltaje. 2+ canales, estimulación de la síntesis endotelial de óxido nítrico, prevención de cambios fibróticos, etc. 

🍀 Debido a la gran cantidad de datos alentadores procedentes de estudios en animales, esta planta, así como el ingrediente principal Ácido Rosmarínico (RA), deben considerarse e investigarse más a fondo como herramienta de cardioprotección y terapia adyuvante en pacientes que padecen enfermedades cardiovasculares.

🍀🍀🍀 MELISA: ANTIOXIDANTE

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2156587216663433

11 de septiembre de 2016.

🍀🍀🍀 Melissa officinalis L: un estudio de revisión con una perspectiva antioxidante

 🍀Varios estudios han demostrado que Melissa officinalis L posee una gran cantidad de actividad antioxidante a través de sus compuestos químicos, que incluyen una gran cantidad de flavonoides, ácido rosmárico, ácido gálico y contenidos fenólicos. 

🍀 Muchos estudios confirmaron los efectos antioxidantes de Melissa officinalis ; por tanto, su efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo podría ser fiable.

🍀🍀🍀 MELISA: DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.7252

🍀🍀🍀 Los efectos del bálsamo de limón (Melissa officinalis L.) sobre la depresión y la ansiedad en ensayos clínicos: una revisión sistemática y un metanálisis.

27 agosto 2021

🍀 La evidencia actual sugiere que el bálsamo de limón puede ser eficaz para mejorar la ansiedad y los síntomas depresivos, especialmente en situaciones agudas. 

🍀 Se necesitan más estudios de alta calidad para establecer firmemente la eficacia clínica de la melisa.